彼氏に会いたくて震える!!そんな厄介な気持ちを抑える8つの方法

彼氏

彼氏に会いたすぎてやばい!っていう時ありますよね。でもそんなこと言ったら重い女だと思われてしまうし・・という悩みを抱えているあなたにとっておきの「彼に会いたい気持ちを抑える方法」を紹介いたします。

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彼に会いたい気持ちを抑える方法

次のデートプランを自分で考えてみる

会えなくて辛い、、と悩むよりも次の楽しいこと考えると自然と楽しい気持ちになってきます。本屋に行ってデートスポットを探してみたり、ワクワクすることを考えてみましょう。

彼ではなく、友達や親友に連絡をする

会いたすぎる一心で彼に連絡をするとネガティブな方向にいってしまいがちなので、連絡を取るなら親友や友達にしましょう。そして話を聞いてもらったり、アドバイスをもらうようにしましょう。

外に出て気晴らしをする

彼に会いたくなるのは「暇な時」というパターンが非常に多いので、まずは引きこもっていないで外に出て見ましょう。外に出て、一人でお茶してもいいし、買い物に行ったり、暇な時間を回避するように工夫しましょう。

飲み会に行って騒ぐ

お酒が入ると気が紛れます。ってそれ酒に頼ってんじゃん・・と思うかもしれませんが、一人で彼に会いたいと猫背になっているよりはよっぽど体にいいですよ。飲み会はなるべく大勢いるものに参加して、ワイワイみんなで楽しんでいくといいでしょう。

大好きな映画を見る

彼に会いたくなったら、大好きな映画で気を紛らわしましょう。できれば感動して泣けるものだと、気持ちもスッキリして脳にもいいです。意外と前向きになれるのは感動系の映画です。

どうしても彼のことを考えてしまうなら・・

習い事をする

彼に会いたいとずっと考えてしまうのは、それしかやることがないからです。なのでもっと自分に気を向けられるようにする一歩として習い事がおすすめです。女性ならヨガや料理、芸術系などがおすすめです。
こちらを参考に習い事を視野に入れてみるといいかもしれません。
>>「どうしても趣味がない人のための【趣味一覧】

カフェに行って興味のある本を読む

読書がおすすめな理由として、新たに見識を広めることができる超簡単な方法だからです。読書が苦手な人はまずは自分に一番興味のある本に挑戦してみることです。例えば、恋愛の本とかは読んでるだけで気持ちが癒されることがあります。

ペットを飼う

ちょっとハードルが高いかもしれませんが、ペットを飼うのは有効です。ペットは可愛いので彼に会えなくても癒してくれます。一緒に寝る時も、家に帰ってきた時でも必ず一緒にいてくれるので寂しくなることがありません。

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◆ まとめ

彼に会いたすぎる!!という気持ちを抑えるのは大変なことですが、それによって行動すればもしかしたらもっといい結果が待っているかもしれません。

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