元彼を忘れるなんて無理！！ と、思っている女性は沢山いらっしゃるかと思いますが、それはとても勿体無いことです。クヨクヨ足踏みしてる時間にも、前進できるきっかけは沢山あります。これを読んで、少しでも前向きな気持ちになれることを願います。

①元彼の嫌な所、嫌な思い出を思い出してみる。

思い出が美化されて、嫌な部分は思い出せないかもしれませんが、それは危険信号です。完璧な人間なんて存在しません。どうにか頑張って小さな短所でもいいので思い出して下さい。例えば、時間にルーズな彼だった場合、時間にルーズ＝何事にもだらしないと厳しめに分析し、次のパートナーはこんな人がいいと想像を膨らませて下さい。もっといい相手を見つけよう！ と前向きになれます。

②ブルゾンちえみのコント動画を見る。

元彼のことを考えると、苦しくて何事もやる気が起きない。そういう時にモチベーションを上げてくれるのが、ブルゾンちえみのコントです。男は星の数ほどいるのです、35億、あと5000万人！ 音楽に乗せて、踊りながら恋愛の格言を語る彼女を見たら、味のないガムを噛んでる時間が惜しくなり、力が漲ってきます。

③部屋の掃除をする。

休日は家でダラダラ、布団の中で元彼のことを考えていませんか？ そのような時は部屋の片付け、断捨離がオススメです。悲しさからストレスでどか食いや深酒するのはご法度です。発散というのは文字通り、吸収するより発散する方がいいのです。暴飲暴食は吸収なので、断捨離の方が断然脳のストレスも軽減されます。部屋が綺麗になると、風水的にも運気上昇、心もスッキリします。

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④恋愛映画を観て涙活。

夜になると特に切ない気持ちになりませんか？ 彼のあたたかい温もりを思い出しては泣けてきちゃいます。夜に寂しさを我慢する必要はありません。日没が悲観的な気持ちをより一層盛り上げるので、そんな時は、恋愛映画を観て、思う存分泣いて下さい。泣くという行為もストレスを流す効果があります。次の恋愛を妄想するという素敵な効果もあります。

⑤異性との飲み会に参加する。

男を忘れるには男と言います。合コンでもいいですし、ボーイフレンドや学生時代の異性の友人と飲みに行き、ハメをはずさない程度にワイワイ騒げば、悩んでいることが滑稽に思えるかもしれません。元彼との思い出を話し、男性の視点でアドバイスを貰えるチャンスでもあります。

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⑥好きなアイドルや俳優に熱中する。

好きなアイドルや俳優なんて居ないという女性はちょっとタイプだなぁ程度の男性有名人でもいいので、その人が出てる番組を見るようにして下さい。女性ホルモンが活性化されて、気づけば元彼のことが頭の中から薄れて居ます。女性ホルモンには、女性を美しくする効果もあるので一石二鳥です。

⑦イメチェンする。

失恋したら髪を切るというベタなしきたりのようですが、髪型や髪色を変えると気分が変わり前向きになれます。今すぐにでも出かけたくなります。更に可愛いパンプスなんか買った日にはその靴が貴女を素敵なところに連れて行ってくれるでしょう。少しだけ新しい自分に生まれ変わり、前に進んで下さい。

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◆ まとめ

元彼を忘れる方法を見て如何でしょうか？こんな簡単に忘れられたら苦労しない！ と思っているかも知れませんが、行動してみないことにはわかりません。きっと、今よりは前向きな気持ちになれることは間違いないので、是非チャレンジして、一日でも早く過去を振り返らず、格好良く前に進んで下さい。