彼氏が好きすぎて不安！浮気してるんじゃないかとか、嫌われないかとか、ずっと一緒にいれるのかとか・・・

こんなに好きなのに不安が募って仕方がない！という辛い人のために、不安になってしまう心理やその解消方法をお伝えしていきます。

【１】あなたが彼氏に不安を抱いてしまう心理

① 彼を信頼していない

彼氏を信頼していれば、不安なんて絶対感じないはずです。しかし、彼氏がモテモテだったり、友達が多かったりすると「もしも」のことが頭から離れずにネガティブな妄想を繰り広げてしまうかもしれません。

不安になってしまうのは、彼氏に問題があるのではなく、そもそも彼氏を信頼していない自分に原因があることが多いです。

② 自分にやましいことがある

自分が他の男のと連絡をとっていたり、会っていたり、浮気などをしている場合、相手もそうなんじゃないかと疑ってしまう心理があります。

しかしそれは自分がそういう人だから相手もそうであると思い込んでいるだけなので本来不安になる必要はありません。

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③ 過去に彼氏との苦い体験がある

今の彼氏じゃなくても、過去に付き合っていた彼氏と嫌な思い出があった場合や裏切られた経験がある場合などは、今回もそうなるんじゃないかと疑って不安になってしまいます。

④ あなたが暇な人間

人間が太る根本的な原因に「暇人だから」という説があります。暇だとつい口さみしくなって食べてしまうというのが人間の心理だというように、暇人であればあるほど相手のことを考えてしまう機会が増えます。

そうなるとどんどんネガティブな思考になってあることないことを考え出してしまいます。これが彼氏への不安へと繋がっていくのです。

⑤ ただ寂しいだけ

あなた自身に一人の時間が多かったり、一人暮らしをしていてあまり人と喋る機会が少なかったりすると彼氏に会いたくなってしまいます。会えない時間があればあるほどその寂しさが続いて、ついには不安になっていってしまいます。

【２】彼氏への不安を解消するための方（自分ができること）

① 忙しくなれ

あなたが彼氏のことを考える時間がなくなるくらい忙しくなると、自然と不安になる時間が減って気持ちが落ち着いてきます。

仕事でもバイトでも友達と飲むでも、なんでもいいので極力自分一人の時間をなくしてみてください。そうすれば彼氏のことを考えずに済むので不安を感じる暇がなくなっていきます。

② 彼氏以外の人にも目を向けてみる

一途なことはいいことですが、一途すぎて彼氏しか見えない盲目野郎になっていては二人の関係も悪化していきます。それでは元の木阿弥、浮気しろと言っているのではなくもっと他の人に目を向けることがあってもいいいと思います。

そうすれば、もし彼氏がいなくなったら・・なんて心配もなくなりますし、もっと気楽な人間になれますよ。

③ 友達を優先してみる

彼氏のことばっかり考えてるから不安になるんです。そういう時は彼氏との時間よりも友達といる時間を大切にしてみてください。今までとは少し違った軽い気持ちになれるはずです。

④ かわいくなって自分に自信をつける

不安になる根本的な理由は自分に自信がないことです。女性が自分に自信を持てるようになる簡単な方法は「かわいくなる」ことです。髪型を変えてみたり化粧をしてみたり、かわいいファッションをしてみたり・・それだけでも随分自分に自信がつくようになります。

そして彼もあなたのことをもっとかわいいと思ってくれるようになるので一石二鳥です。

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【３】究極な不安解消方法！（男という生き物を知る）

男とはまるで女性の作りと違うので、女性には理解できない行動や言動を取ることがあります。そんな男ならではの行動や態度、言動に一喜一憂しないために男という生き物を知るっていうことが大事になってきます。男を知れば、無駄な不安も解消されますよ！

① 愛情表現をしない

女性は常に愛情を確認したい生き物な一方で、男性はそういうのが「ダサい」「カッコ悪い」と思う生き物です。しかし女性は好きって言われていないと不安になってしまい、「彼は私のこと本当は好きじゃないんじゃ？」なんて不安になってしまうんです。

愛情表現をしてほしいのはわかりますが、相手を思うからこそカッコつけたいという男性の心理をわかってあげるのもいいと思いますよ。

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② 返事が遅く、素っ気ない

女性は常に連絡を取り合っていたいという気持ちが強いですが、男性の連絡を取る目的は必要最低限というポリシーがあります。

なので待ち合わせ時間や場所の連絡をする時以外、あまり連絡を取る必要がないと感じている場合すらあります。そもそもそういう文字などが苦手という性質もあるので、返事が遅かったり、返信が素っ気なくても不安になる必要はありません。

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男は想像を絶するほど面倒くさがりな生き物なんです。。。

③ よく飲みに行く

女は基本的に友達よりも彼氏を優先する生き物です。それとは真逆に男は彼女よりも友達を優先する生き物です。ようするにバカなんですよ（笑）男同士の友情に溺れている男も少なくはありません。

よく飲みに行く男性は本当に男といる場を楽しんでいるに違いないです。だから友だちが多い彼氏やよく飲みに行ってしまう彼氏は放っておくのが一番です。ただ男と飲んで、くだらない話して帰ってきますから。

④ 自己中

男は基本的に協調性のない生き物なので、女性は粗末にされている感になって不安になってしまいがちです。「連絡しない」「事前に言わない」「デート中に消える」とにかく勝手な行動を繰り返す男どもですが、それはあなたを粗末にしているのではなく、そもそもいつも自己中なのが男なんです。

あなたそれで不安がる必要はありませんし、もしそれがひどい場合は注意してあげましょう。

⑤ 女友だちが多い

女友だちが多い男いますよね。これはたしかに不安になります。しかしそういう彼氏を選んだのはあなたですし、周りの女と比べなくてもいいのです。

⑥ 昔に比べて冷たくなった

男は釣った魚には餌をやらないタイプの生き物です。女性は付き合うのがスタート、男性は付き合うのがゴールという悲しい現実もあるのです。

そりゃあ付き合って１年目より、２年目、３年目とどんどん馴れ合っていくのは仕方がありません。以前より冷たくなったなぁと感じるのはごく当たり前のことなのでいちいち気にしなくてOK。

◆ 彼氏にあなたの不安が伝わると別れる原因になる

男は本当に面倒なことを嫌います。彼氏としては不安にさせているつもりがない、自覚症状もないので、そんな時に不安だとかメンヘラな行動をされるとイラッとするか、他の女にいきたいと思ってしまいます。

男はバカなんです。少しネジが足りてないなんです。。なので多めに見てやってください。きっとあなたの不安はそう深刻ではないと思いますよ？

逆にあなたが彼氏を不安にさせてやる！っていう意気込みでこちらの記事も参考にしてください。
＞＞「あなたのことが気になってしょうがなくなる！彼氏を不安にさせる方法６」